ansiedad
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¿Cómo evitar los atracones de comida?
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Comer por estrés o ansiedad. Trucos para no arruinar tu dieta.
Si estás a dieta es porque quieres bajar de peso pero, en ocasiones, la ansiedad y el estrés provocan situaciones que nada ayudan.
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Salud mental. Pautas para hacer frente al confinamiento.
El confinamiento al que estamos sometidos está provocando, en algunos casos, problemas de salud mental.
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¿Cómo luchar contra la ansiedad?
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