alimentación
Cuidados de los mayores. La alimentación en verano.
Hidratarse y comer fruta y verduras son las pautas básicas del verano para cuidar de los mayores.
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Consejos para controlar los atracones esta Navidad.
Prueba estos consejos y evitarás atiborrarte de comida y bebida durante estas próximas fiestas navideñas.
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¿Cómo evitar el estreñimiento en verano?
Con la llegada de la estación estival y, sobre todo, con las ansiadas vacaciones se producen cambios en nuestra rutina que pueden provocar, incluso acentuar, [...]
¿Por qué no pierdes grasa?
El sedentarismo y la falta de ejercicio físico, una de las causas por las que no pierdes grasa.
Perder grasa necesita de muchos factores y, si no la estás [...]
Cómo hidratar la piel después de las vacaciones de verano.
Exfoliar e hidratar la piel es lo primero y más importante.
El agua y la arena del mar, el cloro de la piscina y la realización de actividades al aire [...]
Cómo cuidar la piel con la alimentación
La ingesta de nutrientes con función antioxidante pueden favorecer la salud de nuestra piel.
Hay una relación muy estrecha entre la alimentación que [...]
6 consejos para contrarrestar los atracones navideños
Desde Farmacia Roldán Fernández sabemos que son muchas las reuniones familiares y con amigos que durante la Navidad suelen acontecer y todas ellas suelen [...]