Mantener un bronceado por más tiempo es posible gracias a estos súper consejos.
El bronceado es una de las cosas que más buscamos en nuestro cuerpo durante la estación estival. Con pocos rayos de sol, nuestra piel adquiere un tono más vivo que aporta luminosidad a tu piel y que quieres mantener durante más tiempo, aun cuando el verano se termina. Por eso, queremos darte algunos consejos para que puedas mantener tu piel bronceada de forma saludable aunque se termine la etapa de sol.
¿Cómo se puede mantener durante más tiempo la piel bronceada?
El primero de los consejos que tenemos que darte empieza antes de que tu piel se broncee y es precisamente el uso de protector solar. Cuando vas a tomar el sol, es importante que tu piel esté protegida para que no se produzca una exposición excesiva.
Si esto sucede, es posible que adquieras un tono tostado de forma rápida, pero también se irá más rápido porque tu piel no ha estado hidratada y ha sufrido el estrés solar demasiado. Eso produciría sequedad en las capas de la dermis más exteriores y terminaría eliminando esas células «morenas» de tu cuerpo.
En esta misma línea, es importante que en verano ingieras líquidos saludables para hidratarte desde dentro. La crema solar lo hace desde fuera, pero no puedes olvidarte de este segundo factor.
Para ello, te recomendamos que optes por agua (que puedes aromatizar con fruta fresca) o por frutas y verduras con alto contenido hídrico, como es el caso del melón o la sandía. No obstante, cualquier fruta tiene una gran cantidad de agua que te ayudará a mantener tu piel y tu tono dorado por más tiempo.
Del mismo modo, la alimentación es fundamental. Habrás escuchado más de una vez que la zanahoria y el tomate tienen carotenos y que son muy buenos para mantener el moreno. Pues bien, no es necesariamente cierto que estos alimentos ayuden a potenciar el moreno, pero sí que es verdad que sucede lo mismo que con el agua.
Vitaminas y otros micronutrientes presentes en frutas y verduras ayudan a que tu piel esté hidratada y en las mejores condiciones, lo que sí repercute en la duración del bronceado de tu piel durante más tiempo.
Y, por último, nos queda recomendarte la exfoliación de la piel. Aunque esto contribuye a retirar células externas, lo que hacemos es quitar las muertas y así permitir que la piel esté más joven que nunca.
En definitiva, un bronceado bonito requiere de cuidados de la piel que lo potencien a la par que la hidraten de la mejor forma. Por eso, esperamos que los consejos que te hemos dado en este artículo te hayan resultado de utilidad, y los pongas en práctica para así conseguir una piel bronceada durante más tiempo.