Ideas Saludables
¿Cómo decirle adiós al azúcar añadido?
Te damos unos consejos prácticos con los que te despedirás definitivamente del azúcar añadido.
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Bebidas para calmar la sed cuando hace calor.
Te contamos qué bebidas puedes preparar durante la estación estival para mantener hidratado tu organismo.
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Alimentos para luchar contra el estrés
El estrés se puede combatir con seis súper alimentos.
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Fortalece tu sistema inmunitario con estos alimentos
Tu sistema inmunitario necesita tres pilares básicos para funcionar correctamente: una dieta saludable, ejercicio y descanso.
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Salud mental. Pautas para hacer frente al confinamiento.
El confinamiento al que estamos sometidos está provocando, en algunos casos, problemas de salud mental.
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Las frutas con más agua para refrescar el verano.
Las frutas con más agua son la sandía, la papaya, el limón, la fresa y el melón.
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Consejos para controlar los atracones esta Navidad.
Prueba estos consejos y evitarás atiborrarte de comida y bebida durante estas próximas fiestas navideñas.
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¿Cómo evitar el estreñimiento en verano?
Con la llegada de la estación estival y, sobre todo, con las ansiadas vacaciones se producen cambios en nuestra rutina que pueden provocar, incluso acentuar, [...]
Zumos de frutas y verduras ecológicos ya en tu farmacia
Zumos de frutas y verduras ecológicos en Farmacia Roldán Fernández para vivir lo más natural posible
Nuestro principal propósito en Farmacia [...]
El regalo perfecto es saludable
Ya faltan muy pocos días para Navidad y sois muchos los que os abrumáis pensando qué regalar en estas fechas tan señaladas. ¡Qué no cunda el pánico! [...]