La verdad sobre la caída del cabello en otoño

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Esta es una época del año en la que en Farmacia Roldán Fernández con frecuencia nos pedís de manera urgente una solución para lo que en un momento puede confundirse con alopecia y una caída excesiva del pelo…¡¡tranquilidad, que no cunda el pánico!!

Ante todo debes saber que con la llegada del otoño es normal que se produzcan caídas de cabello de entre 100 a 200 cabellos cada día ¡¡Es normal, no debes preocuparte!!

Esta caída forma parte de un proceso normal tras el verano en el que la perdida de densidad del cabello en el número que te hemos indicado no debe ser motivo de alarma alguna, a partir de esos 200 cabellos diarios sí deberías acudir a un médico que será el profesional encargado de valorar los motivos por los que puedes estar perdiendo tu pelo.

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Lo que sí es altamente recomendable es seguir una serie de consejos para fortalecer tu cabello y que la regeneración se haga de una manera constante.

No olvides introducir frutas y verduras en tu dieta que debe ser sana y equilibrada.

¡¡Cuidado con utilizar cualquier champú!! Usa uno especifico que nutra y de volumen, acompáñalo de un buen acondicionador.

¡¡Baja el ritmo!! El estrés es uno de los factores que más caída de cabello puede llegar a producir, por lo que debería tomarte la vida con un poco más de calma…respira hondo y cuenta hasta 100.

Regala a tu cuero cabelludo un buen masaje, este estimulará la circulación sanguínea y con ello la salud de tu pelo. El momento ideal es mientras te aplicas tu champú. ¿Fácil verdad?

Y por último ¡¡ojo con las planchas y el secador!! son grandes aliados de nuestra coquetería, pero están reñidos con la salud capilar porque hacen que nuestro cabello se seque en exceso y se estropee.

Si tienes alguna duda sobre la salud de tu cabello estaremos encantadas de despejar todas tus dudas, acude a nuestra farmacia o consúltanos por email.

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